SERVICES
Deux façons de cheminer.
Que tu recherches un espace individuel pour toi, te joindre à un groupe ou que ton organisation souhaite offrir du soutien à son équipe, il y a une formule adaptée.
Consultation individuelle
Un espace juste pour toi pour explorer à ton rythme ce qui t'habite et cheminer vers plus d'apaisement. Ensemble, on travaille avec ce que tu as envie de partager dans l'ici et maintenant.
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Rencontres en visioconférence
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Approche non directive créatrice (ANDCᴹᴰ)
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Écoute empathique, sans jugement
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Un suivi personnalisé, adapté à ce que tu vis
100 $ + taxes / rencontre
Comment ça se passe
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Tu me contactes — un court formulaire, quelques mots sur ce qui t'amène.
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Premier échange — on se parle pour cerner tes besoins et voir si l’approche te convient.
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On amorce le suivi — des rencontres en visioconférence.
Session de groupe
Un espace pour se sentir moins seul·e, entouré·e de personnes qui vivent les mêmes questionnements que toi.
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Ateliers ponctuels ou séries de rencontres
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Contenu adapté à votre réalité
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Cadre confidentiel et sécurisant
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Formule sur mesure selon vos besoins
Comment ça se passe
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Un groupe est proposé ou créé — Tu peux t’inscrire à un groupe offert, être invité·e à y participer ou me contacter pour mettre en place une formule adaptée à des besoins particuliers.
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On s’assure que la formule convient — Selon le contexte, un court échange permet de préciser les besoins, les attentes et de s’assurer que le groupe ou l’atelier est approprié.
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Les rencontres commencent — Les rencontres se déroulent en visioconférence dans un cadre structuré, confidentiel et bienveillant, avec un contenu adapté à la réalité du groupe.
Pour votre organisation
Une formule pensée pour les équipes et organisations qui souhaitent offrir un soutien concret à leurs membres.
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Ateliers ponctuels ou séries de rencontres
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Contenu adapté aux réalités de votre équipe
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Cadre confidentiel et sécurisant
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Formule sur mesure selon vos besoins
Thèmes fréquemment abordés : gestion du stress, communication d'équipe, transitions organisationnelles, prévention de l'épuisement.
Comment ça se passe
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Appel découverte — on discute de vos besoins, sans engagement, gratuitement.
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Proposition sur mesure — je vous propose une formule adaptée à votre équipe et vos objectifs.
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Mise en œuvre — on planifie les rencontres selon l'échéancier qui vous convient.
Questions fréquentes
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CONSULTATION
Je t'accompagne si tu as des inquiétudes, des peurs, de l'irritabilité, des souffrances liées au (à):
